Březen 2013

rekonstrukce

24. března 2013 v 9:07 | mandy* |  diary
ahoj všem,
rozhodla jsem se po delší době opět navštívit tento blog a starý design mě opravdu.. jak to říct.. znervózňoval? :D dobře. prostě jsem se rozhodla ho změnit za tento jednoduchý vzhled. měla jsem tento vzhled už na více blozích a vždycky mi svědčil, takže proč ne. :) nahoře je menu, nebo spíš odkazy. je to tak aspoň přehledné, než to hledat někde v menu mezi tisíci dalšími obrázky a texty. to by bylo asi vše k rekostrukci.


Mimochodem jsem se včera taky po dlouhé době rozhodla kouknout na PLL. ok, některý díly jsou vážně na nic, protože se tam vlastně nic neděje, ale já prostě chci vědět, kdo je -A, takže na to koukám, i když se u toho vlastně nudím. jinak, co se odehrálo za poslední týden?
film 'Friends with Benefits' mám v počítači asi měsíc, ale nějak jsem nebyla schopná se na to podívat, až ke konci minulého týdne na to konečně přišlo. i když film podle mě nemá skoro žádný děj a je o ničem, (dobře, klidně odporujte, ale na mě to tak působilo :D) líbil se mi. víckrát bych se na něj nepodívala, ale byl vlastně super. :D

včera u nás byla kamarádka a koukaly jsme se společně na Superstar, na reprízu. omlouvám se všem příznivcům, ale mě to prostě přijde jako naprostá ztráta času. nechápu lidi, co se tam hlásí. možná získají kotrakt na nahrávání, (nebo něco takovýho? :D) ale co jim to přinese? peníze? možná. slávu? haha, to sotva. přiznejme si, že být 'slavný' tady v České republice je vlastně jako slavný nebýt. no, konec. v poslední řadě se ohlédnu za svým hubnutím, které mi v posledním týdnu naprosto odpadlo, protože jsem byla nemocná. :/


minulý pátek mě strašně začalo škrábat v krku, tak jsem si řekla, že cvičení odložím na další den. bohužel, v sobotu jsem z té bolesti v krku málem umřela. a v neděli už mi začala rýma. bezvadný. trvala do úterý, pak se vrátilo slavné bolení v krku. a bylo po všem. bojím se stoupnout na váhu. teď jsem to vážně naprosto pos*ala. slíbila jsem si, že pokud se nedostanu pod 65 kilo, nebudu v létě chodit na diskotéky, takže tak! :) no, nic, končím, jdu ještě pospravit něco na blogu a pak si snad zahrát The Sims. :3 :D nehrála jsem to asi 2 roky a to jsem na tom byla taak závislá. :D
maddie

lose weight

24. března 2013 v 8:49 | mandy*

food ~ co jíst a nejíst?
tips ~ tipy.
fitness ~ cvičíme.

Omluva a Jillian!

3. března 2013 v 19:29 | mandy* |  diary
Ahoj! :)
Právě jsem se vrátila z běhu, takže si jdu ještě zacvičit level 1 od Jillian, ať mám dneska pokoj. Doufám, že mě to neskolí. :D Naběhala jsem se fakt dost, byla jsem s kamarádkou, odteď začneme chodit pravidelně, takže ke cvičení přibyde i běh, což je podle mě super. :) Jak jste na tom s hubnutím Vy? Povídejte, zajímá mě to! :) Já se držím, ale včera jsem u televize spapala (:D) hrst oříšků v těstíčku.. :( Sakra, pak jsem nad tím celej večer přemýšlela, dneska už si nic takovýho dovolit nemůžu! Ale teď k nadpisu. Za prvé se omlouvám, že jsem tu nebyla, ale totálně jsem se ponořila do hubnutí, že jsem na blog ani neměla pomyšlení. :D A za druhé. Musím vám doporučit již výše zmíněnou Jillian.
Jillian Michaels je fittnes trenérka, pokud to nevíte.:) Jsou od ní 3 videa, jmenuje se to 30 day shred nebo tak nějak, a každý cvičíte 10 dní. Ze tří vám pak vyplyne teda 30 dní. Každopádně je to super, i když mě to moc nebaví, stačí se podívat na YT a uvidíte, že lidi po třeba 90-ti dnech s Jillian vážně rozeznatelně zhubli. To je podle mě dobrá motivace. :) Takže klik na celý článek a směle do cvičení!